Psikologi & Konseling Sosial

Salah satu masalah menjadi mahasiswa psikologi adalah mereka mempelajari segalanya dalam modul dan lulus ujian di bidang yang berbeda dari subjek. Ini dapat menyebabkan pemahaman yang terputus-putus – kegagalan untuk menghubungkan titik-titik. Makalah ini merupakan upaya untuk mengawinkan wawasan praktik Psikologi Sosial dan Konseling. Dapatkah konselor mempelajari beberapa wawasan yang lebih luas dari penelitian sosial? Saya akan mengeksplorasi contoh penelitian klasik dan mencoba melihat bagaimana itu dapat bermanfaat bagi konselor dalam praktik.

pengantar

Sebagian besar siswa psikologi bahkan setelah lulus tidak selalu dapat melihat hubungan antara satu bidang pengetahuan psikologis dan lainnya – bahkan Asal Konseling Pernikahan psikolog terkenal berhasil menemukan ide-ide “baru” yang jelas tidak – tetapi di mana alam bawah sadar mereka telah menyeret dua fakta bersama untuk membuat korelasi yang menunjukkan ide baru – bukan yang satu dapat menyebabkan yang lain. Sebagai contoh Cognitive Behavioral Therapy digunakan oleh banyak konselor, psikiater dan konselor medis, tetapi hanya sedikit yang mengerti bahwa prinsipnya terletak tepat pada pemikiran Freudian.

Konselor tidak selalu dididik dalam psikologi dan banyak yang belajar pengetahuan mereka dalam kursus singkat yang dirancang oleh perguruan tinggi dan universitas dengan satu standar atau yang lain. Apa pun cara Anda melihatnya, pengetahuan mereka sering kali penuh dengan kesenjangan. Ini terutama karena kecenderungan untuk melatih hanya dalam satu aliran pemikiran, yaitu CBT, psikodinamik, psikoterapi dan bidang lainnya – tetapi sering terbatas pada teori atau aliran pemikiran tertentu. Ini mengarah ke situasi yang sama dengan teman-teman terpelajar kita yang menciptakan kembali roda. Banyak penasihat di seminar saya sendiri terkejut ketika Anda menyajikan sesuatu novel dan kemudian memberitahu mereka yang benar-benar datang dengan gagasan – maka mereka semua menghela nafas – oooohhh!

Psikologi Sosial – sebuah ide!

Apa itu Psikologi Sosial – itu adalah studi ilmiah tentang bagaimana orang berpikir tentang, dipengaruhi dan berhubungan satu sama lain di dunia sosial (Myers 2005). Ini menyelidiki tiga bidang keberadaan kita, satu adalah pemikiran sosial kita, bagaimana kita melihat diri kita di dunia, kedua bagaimana kita dipengaruhi oleh masyarakat, budaya dan tradisinya, di dalam dan tanpa kelompok dan ketiga oleh hubungan sosial kita, dalam prasangka, agresi, ketertarikan juga altruisme terhadap orang lain dan dari mereka kepada diri kita sendiri. Inilah dunia sosial tempat kita hidup. Kebanyakan psikologi didasarkan pada apa yang dilakukan individu, belajar, berpikir, dan merasakan, tetapi kita tidak sendirian di dunia ini – kita adalah bagian dari keluarga, komunitas, kota, dan negara, budaya dan semua ini menciptakan kenyataan bagi kehidupan kita sehari-hari.

Konseling – sebuah jalan!

Tentu saja tujuan konseling selalu difokuskan pada individu (kecuali Analisis Transaksional – satu-satunya terapi berdasarkan hubungan secara langsung). Ini berarti bahwa dalam sesi konseling itu adalah masalah individu yang ditangani dan ditangani dalam Psikologi Konseling lingkungan terapeutik, yang mengarah ke resolusi untuk klien, tetapi tidak untuk dunia ia harus berurusan dengan ketika ia meninggalkan kenyamanan kantor terapis.

Psikologi Sosial – berpikir di luar kotak!

Kita semua menciptakan realitas kita sendiri – tidak ada dua orang yang akan menyetujui pandangan bersama bahkan ketika menyaksikan acara yang sama. Ini karena kita datang ke setiap peristiwa dengan prasangka tentang dunia – kita sering menyebutnya akal sehat. Namun akal sehat sering tidak teruji dan dapat diartikan banyak cara. Paul Lazersfeld (1949) meminta beberapa subjek untuk melihat beberapa pernyataan akal sehat dan bertanya apakah subjek setuju dengan gagasan yang dinyatakan.

1. Prajurit yang lebih berpendidikan menderita lebih banyak masalah penyesuaian daripada prajurit yang kurang berpendidikan. (Intelektual kurang siap untuk berperang daripada stres daripada orang jalanan-pintar.)

2. Tentara selatan menghadapi lebih baik dengan iklim Pulau Laut Selatan yang panas daripada tentara Utara. (Orang selatan terbiasa dengan cuaca panas).

3. Privat putih lebih bersemangat untuk promosi daripada privat hitam. (Tahun penindasan berdampak pada motivasi berprestasi).

4. Southern Blacks lebih suka Southern daripada perwira Utara (karena petugas Southern lebih berpengalaman dan terampil dalam berinteraksi dengan Blacks). (Myers 2005)

Banyak subyek Lazersfelds menyatakan bahwa pernyataan di atas jelas dan tidak menemukan kesulitan dalam menyetujui mereka. Seperti yang bisa Anda tebak, kenyataan sebenarnya adalah kebalikan dari setiap kasus. Bahkan Lazersfeld melaporkan bahwa tentara yang kurang berpendidikan menderita lebih banyak, tidak ada perbedaan nyata dalam penyesuaian iklim, orang kulit hitam lebih bersemangat untuk promosi dan sebagainya. Dalam kehidupan sehari-hari kita mengalami mendengarkan akal sehat orang lain dan tidak pernah benar-benar mempertanyakannya – ini sering karena mereka dinyatakan sebagai kilas balik (setelah peristiwa itu terjadi). Kami mengambil sikap “lihat saya katakan itu seperti apa” tetapi sebelum acara ini tidak begitu mudah. Dalam masyarakat saat ini kami ingin menemukan kambing hitam untuk kesalahan politik, kecelakaan industri, kecelakaan mobil – seseorang harus disalahkan – mereka seharusnya tahu. Mudah setelah fakta-fakta diketahui menyalahkan orang lain – yang pada saat itu mungkin tidak lebih bijaksana daripada orang lain. Dalam bencana 9/11, pasukan keamanan memiliki intelijen yang dapat menghentikan para teroris tetapi itu adalah di antara jutaan informasi tidak berguna lainnya. Setelah 9/11 orang terkejut informasi ini diabaikan.

Psikologi Sosial menginformasikan Konseling – 1

Dari contoh di atas bagaimana kita dapat menggunakan informasi ini dalam sesi konseling kita? Bagaimana kita bisa menilai bahwa rasa realitas klien kita benar – bahwa mereka tidak berbicara tentang kesalahan akal sehat atau bahkan menggunakan tinjauan ke belakang untuk menafsirkan peristiwa masa lalu? Kita bisa mencoba pertanyaan-pertanyaan berikut kepada klien untuk mencoba dan memperoleh pengertian tentang apa yang terjadi sebelumnya.

1. Apa yang Anda pikirkan sebelum acara?

2. Apakah Anda selalu percaya ini?

3. Apakah Anda pikir orang lain setuju dengan pandangan Anda?

4. Bagaimana acara ini mengubah cara Anda bertindak di masa depan?

Studi Kasus: -1

Mary diperkosa; dia telah melalui proses pengadilan dan melihat pria itu dihukum. Setahun kemudian dia tidak dapat membentuk hubungan baru dengan pria. Dia membuat pernyataan berikut:

“Laki-laki semua sama – pengambil, pembohong, tidak dapat dipercaya dan brutal. Saya selalu tahu mereka akan menyakiti saya suatu hari, mengambil martabat saya dari saya, dan menghentikan saya dari menjalani hidup saya tanpa rasa takut. Karena saya masih kecil Saya telah menakuti para lelaki. Mereka semua sama ketika Anda sampai ke sana – binatang buas kotor seksual. ”

Terapis: Ceritakan kepada saya Mary, apa yang Anda pikirkan sebelum acara?

Mary: Ya, saya senang, menikmati pesta, berdansa dengan beberapa cowok, bersenang-senang. Saya kira saya berpikir saya aman di sini dan hanya senang bisa bersama orang-orang yang menyenangkan.

Terapis: Anda mengatakan bahwa pria semua sama – kapan Anda mulai percaya ini?

Mary: Lihat apa yang terjadi padaku! Anda memberi mereka kesempatan dan mereka mengkhianati Anda. Dia mengatakan hanya ciuman di luar, hanya pelukan, aku juga menginginkan itu, tetapi ketika kamu memberi mereka satu inci mereka butuh satu mil. Maka saya tahu seharusnya saya mengatakan tidak.

Terapis: Apakah Anda merasa gadis lain merasakan hal yang sama tentang laki-laki?

Mary: Mungkin seharusnya begitu, dan lebih sedikit gadis yang akan menderita seperti aku. Namun kebanyakan gadis itu bodoh dan berpikir mereka bisa menangani pria dalam keadaan apa pun. Kebodohan konyol.

Terapis: Jika Anda pergi ke pesta atau yang serupa sekarang – bagaimana Anda bisa bersikap terhadap pria?

Mary: Yah, jangan pernah sendirian dengan pria mana pun – tidak peduli betapa baiknya dia. Pastikan Anda memberi tahu teman Anda di mana Anda berada dan dengan siapa Anda berada. Lebih baik tetap tidak pergi ke pesta di tempat pertama.

Musim panas: – 1

Anda dapat melihat dari jawaban Mary untuk pertanyaan-pertanyaan kami, dia telah mengambil pandangan global baru tentang pria, cara baru berperilaku, dia telah menggunakan belakang untuk membuat memori baru dari acara tersebut. Sebelum acara itu, Mary tidak memiliki pemikiran yang hati-hati tentang pria; dia tentu saja tidak memiliki ide global. Pernyataannya tentang, saya seharusnya tahu, benar-benar melihat ke belakang setelah acara itu, dia bahkan menemukan pepatah yang cocok untuk mengkonfirmasi pemikirannya, satu inci lebih dari satu mil, sebaliknya, satu langkah kecil adalah semua yang diperlukan untuk tujuan yang Anda inginkan. Sebelum pemerkosaan, dia lebih dari sekadar percaya untuk pergi ke luar dan menikmati kebersamaan pria ini dan ingin dicium dan dipeluk. (Ini bukan pembenaran untuk pemerkosaannya hanya dengan melihat pemikirannya sendiri). Ketika ditanya bagaimana perasaan orang lain – dia dengan cepat mengadopsi “Saya tahu pendekatan yang lebih baik”, dia benar-benar berbicara tentang dirinya sendiri sebelum pemerkosaan, kepercayaan pribadinya pada kemampuan untuk menangani pria, tetapi sekarang di belakang melihat dirinya sebagai gadis bodoh. Mary datang ke terapi karena dia merasa sulit untuk membuat hubungan baru namun sebagai jawaban atas pertanyaan terakhir – dia secara efektif menjawab masalahnya sendiri. Dia telah menciptakan realitas baru untuk dirinya sendiri di mana tidak ada pria yang bisa dipercaya dan karenanya lebih aman untuk sendirian dan menghindari situasi di mana dia mungkin bertemu pria yang sama dengan penyerangnya (atau pria mana pun).

Setelah sesi ini, penasihat kami dapat merefleksikan perspektif baru Mary, pandangan akal sehatnya yang baru, ketakutannya pada hubungan di masa depan, dan masalah kepercayaan yang sebenarnya. Mungkin dia akan membutuhkan banyak sesi yang menantang sebelum dia dapat kembali ke kemiripan gadis bahagia yang dulu, tetapi dalam trauma ini tentu saja membutuhkan waktu.

Tujuan latihan ini adalah untuk menunjukkan bagaimana kita dapat menggunakan beberapa gagasan dari Psikologi Sosial dalam praktik konseling kita.

Psikologi Sosial – Siapa saya?

Pusat psikologi sosial adalah ide “diri” dalam lingkungan sosial. Identitas sosial kita adalah perasaan kita tentang siapa kita dalam pikiran pribadi kita dan dalam suatu komunitas – misalnya identitas kelompok kita. Ketika ditanya pertanyaan, “siapa aku?” , kita cenderung membuat daftar konsep kita tentang penampilan kita, jadi kita dapat menjawab, seorang pria, seorang wanita, tinggi, pendek, gemuk, kurus, hitam, putih. Kita kemudian dapat berbicara tentang diri sosial kita, dokter, ibu rumah tangga, insinyur, pengangguran, ini adalah peran sosial kita. Kami kemudian mendukung pencapaian, lulusan, dan penerima nobel kami. Kemudian kita dapat berbicara tentang pengetahuan kita tentang diri kita dalam arti karakter kita, baik hati, bahagia, pandai, percaya takhayul. Akhirnya tentang perasaan harga diri kita, apakah saya orang baik, apakah saya membantu orang lain, apakah orang menyukai saya?

Karena kita tidak hidup dalam keterasingan (kecuali jika Anda adalah seorang pertapa), kami terus-menerus menyesuaikan diri dengan situasi kami, kami mungkin memiliki beberapa sifat abadi di banyak situasi seperti, kesabaran, kebaikan atau pengambilan risiko dan kepentingan diri sendiri. Namun kita mengubah pemikiran dan citra kita agar lebih sering sesuai dengan situasi di mana kita berada. Budaya dapat membuat perbedaan besar pada situasi dan cara kita berpikir dan berperilaku. Markus dan Kitayama (1991) menyelidiki konsep Barat yang independen dan Timur yang saling bergantung. Orang Barat dikelilingi oleh orang-orang seperti ibu, ayah, saudara kandung, teman, rekan kerja dan mereka yang mereka layani atau dilayani oleh, (toko dll). Di Barat mereka mengakui hubungan dengan orang lain, tetapi di Timur mereka melihat diri mereka sangat tertanam dalam kehidupan orang lain. Ini memiliki dampak besar pada konsep gambar diri Anda. Orang yang mandiri ditentukan oleh sifat-sifat dan tujuan individu yang bersifat pribadi untuk mereka; orang yang saling tergantung secara sosial ditentukan oleh koneksi dengan orang lain. Ketika ditanya apa yang penting dalam hidup, independen akan menjawab – saya, prestasi pribadi saya, yang saling tergantung akan menjawab – kita, keluarga, kelompok. Independen tidak menyetujui konformitas, sedangkan yang saling tergantung tidak menyukai egotisme pada orang. Satu kelompok mungkin merasa mereka mengendalikan dunia dan yang lain dikendalikan oleh dunia (atau peristiwa). pencapaian pribadi saya, yang saling tergantung akan menjawab – kita, keluarga, kelompok. Independen tidak menyetujui konformitas, sedangkan yang saling tergantung tidak menyukai egotisme pada orang. Satu kelompok mungkin merasa mereka mengendalikan dunia dan yang lain dikendalikan oleh dunia (atau peristiwa). pencapaian pribadi saya, yang saling tergantung akan menjawab – kita, keluarga, kelompok. Independen tidak menyetujui konformitas, sedangkan yang saling tergantung tidak menyukai egotisme pada orang. Satu kelompok mungkin merasa mereka mengendalikan dunia dan yang lain dikendalikan oleh dunia (atau peristiwa).
Psikologi Sosial menginformasikan Konseling -2

Jika diri adalah pusat pemikiran kita, perilaku kita dan perasaan kita maka konseling harus mencoba untuk mengetahui inti dari klien untuk memahami posisinya dalam masyarakat dan kehidupan. Bagaimana kita dapat benar-benar memahami klien dan kebutuhan mereka akan pertumbuhan atau resolusi tanpa mengetahui lebih banyak tentang titik awal mereka? Terapis kami perlu mengajukan beberapa pertanyaan mendasar untuk memperoleh gambaran umum situasi seseorang. Berikut ini hanya enam contoh:

1. Ceritakan bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri – secara fisik.

2. Ceritakan bagaimana Anda percaya orang lain melihat Anda?

3. Peran apa yang Anda miliki dalam masyarakat, pekerjaan, rumah dll?

4. Jika saya bertemu Anda untuk pertama kalinya – apa kesan saya tentang Anda?

5. Apakah Anda pikir Anda adalah orang yang baik?

6. Jika Anda melihat seorang pengemis di jalan, bagaimana Anda bereaksi?

Studi Kasus – 2

John datang ke terapi untuk mencapai pertumbuhan pribadi. Dia pada dasarnya bahagia dalam hidup, memiliki pekerjaan yang baik, keluarga yang baik dan memiliki beberapa drama dalam hidupnya di luar tekanan normal uang dan hipotek. Namun ia merasa tidak terpenuhi dan ingin menggali potensinya untuk tumbuh sebagai pribadi.

Terapis: Jika saya datang dari Mars dan melihat Anda – bagaimana saya akan melaporkan kembali kepada atasan saya seperti apa penampilan Anda dibandingkan dengan orang lain yang saya temui?

John: Itu pertanyaan yang sulit, saya biasanya tidak berpikir tentang bagaimana saya melihat selain berpakaian yang sesuai untuk kesempatan itu, yaitu untuk bekerja atau pergi keluar. Jika didorong saya akan mengatakan tinggi, mungkin terlalu kurus, botak tetapi masih tidak jelek, tetap bersih dan saya berbicara dengan lembut. Saya kira sebagai seorang Mars jika Anda membandingkan saya dengan yang lain, saya mungkin terlihat membosankan, tipe rutin, dan tidak terlalu menarik.

Terapis: Jadi jika saya memberi tahu sahabat Anda bahwa deskripsi akan mereka kenali Anda?

John: hahahah aku meragukannya. Ketika saya bersama teman-teman saya, saya lebih santai, lebih santai dan mungkin bahkan sedikit keluar – mengambil risiko sekarang dan lagi. Saya ingat banyak lelucon dan menghibur teman-teman saya dengan jitu. Mereka selalu menipu saya, saya dalam bahaya terpesona karena saya tidak memiliki berat badan dan terus makan sepanjang waktu untuk tetap di tanah.

Terapis: Apa peran Anda dalam masyarakat – apa yang Anda anggap penting?

John: Saya seorang ayah pertama dan terutama dan kemudian, tentu saja, sama-sama, suami istri saya. Saya pikir keluarga lebih penting daripada bekerja meskipun Anda harus memiliki keduanya untuk bertahan hidup. Saya seorang insinyur dengan perdagangan tetapi sekarang-hari saya kebanyakan bekerja di kantor menggunakan komputer untuk membuat makalah desain. Pekerjaan itu stabil dan penting tetapi tidak esensial untuk kesejahteraan umat manusia. Saya membimbing di klub anak-anak sekali seminggu, Anda tahu hal-hal semacam itu, menjauhkan mereka dari jalanan dan sibuk. Saya menikmati cara mereka memandang saya sebagai penasihat mereka di banyak bidang perhatian remaja.

Terapis: Jika asisten saya masuk ke sini sekarang dan menyapa Anda, kesan apa yang akan ia berikan kepada Anda? Jika saya memintanya nanti untuk memberi tahu saya apa yang mungkin dia katakan?

John: Dia mungkin mengatakan dengan siapa pria membosankan itu bersamamu? Leher saya sakit untuk menatapnya. Jika saya memiliki tangga dia mungkin baik-baik saja?

Terapis: Apakah Anda orang baik, John?

John: Ya saya tidak pernah menyakiti orang lain sejauh yang saya tahu. Saya pikir saya melakukan lebih dari yang terbaik untuk komunitas lokal saya. Jadi, ya saya akan mengatakan saya baik secara keseluruhan.

Terapis: Ada banyak pengemis di jalanan sekarang-hari, jika Anda melihat satu di luar apa reaksi Anda terhadap mereka?

John: Saya harus jujur ​​di sini dan mengatakan saya tidak selalu bersimpati dengan mereka. Saya merasa mereka mungkin tidak seburuk yang mereka bayangkan. Anda tahu suatu hari mengumpulkan lalu kembali ke mobil dan pulang ke istri. Saya melihat seorang pengemis mengumpulkan $ 5 dari isyarat bus, saya bekerja dalam sehari dia bisa mengumpulkan mungkin $ 200, yaitu $ 1000 setiap lima hari, $ 4000 per bulan – kebanyakan orang harus bekerja sangat keras untuk mendapatkan uang sebanyak itu. Jadi sekarang saya hanya memberikan yang saya bisa benar-benar yakin.

Musim panas: – 2

Pertama, kita harus memeriksa kembali tujuan pertanyaan;

Katakan bagaimana Anda melihat diri sendiri – secara fisik.

Pertanyaan ini membantu untuk meruntuhkan konsep diri seseorang – citra cermin mereka tentang diri mereka sendiri. Apa isinya kepada kita? Dalam contoh kita John adalah konformis; dia berpakaian sesuai harapan orang lain, dan peduli tentang kesannya pada orang lain seperti dalam komentarnya tentang menjadi bersih.

Katakan bagaimana Anda percaya orang lain melihat Anda?

Ini adalah pertanyaan pemeriksaan tentang yang pertama. Anda bisa lihat di sini John tidak mengulang deskripsi pertama tetapi dirinya yang lebih sosial ketika santai dan dikelilingi oleh orang-orang yang ia percayai. Di luar lingkarannya, John sesuai dengan harapan.

Peran apa yang Anda miliki dalam masyarakat, pekerjaan, rumah dll?

Pertanyaan ini adalah untuk melihat bagaimana dia cocok dengan dunia yang dia huni. John jelas menunjukkan preferensi untuk peran yang aman, ayah, suami tetapi ketika dia berbicara tentang peran luarnya, dia jelas tidak begitu bahagia dan dipenuhi oleh pekerjaan atau diri profesionalnya.

Jika saya bertemu Anda untuk pertama kalinya – apa kesan saya tentang Anda?

Di sini kita menguji citra diri lagi. John merendahkan dirinya sendiri karena dia percaya wanita bereaksi terhadap tinggi dan kurus. Dia percaya dia mungkin terlihat seperti target humor terutama wanita.

Apakah Anda pikir Anda orang baik?

Dalam pertanyaan ini kami mencari ciri-ciri karakter, di sini John menekankan kontribusinya kepada komunitas, melebih-lebihkan perannya dan meminimalkan peran orang lain. Dia ingin dilihat sebagai orang baik.

Jika Anda melihat seorang pengemis di jalan, bagaimana Anda bereaksi?

Sekali lagi ini adalah pertanyaan pengecekan untuk yang sebelumnya tentang menjadi baik. Di sini Yohanes membenarkan apa yang baik itu – bahwa itu situasional baginya. Pengemis itu menghasilkan terlalu banyak uang sehingga saya tidak perlu memberi. Saya masih pria yang baik? Pembenaran diri memunculkan pemikiran dan perilaku yang sesuai dengan prasangka kita.

John datang untuk pertumbuhan pribadi agar bisa lebih di dunianya daripada hanya orang normal. John merasa dia tidak terpenuhi oleh kehidupan dan dari pertanyaan-pertanyaan kita, kita dapat melihat citra yang dipegangnya tentang dirinya dan realitas pribadinya. Sekarang konselor tidak berurusan dengan masalah pertumbuhan tetapi masalah citra dan kepentingan diri sendiri. Dari temuan psikologi sosial, konseling dapat diinformasikan lebih baik dan memiliki dasar yang lebih baik untuk menyarankan perubahan dan wawasan.

Kesimpulan:

Makalah ini berangkat untuk menunjukkan bagaimana studi psikologi sosial dapat membantu konselor menjadi penanya yang lebih baik dan lebih banyak informasi tentang bagaimana orang melihat diri mereka sendiri, realitas pribadi mereka dan konsep nilai dalam dunia sosial. Dalam dua contoh studi kasus, kita dapat melihat penerapan praktis dari temuan-temuan dari penelitian di bidang ini. Tentu saja psikologi sosial adalah bidang studi yang sangat besar dan dalam tulisan ini kami hanya menggaruk permukaan pemikiran sosial. Pengaruh sosial dan hubungan sosial juga dapat memberi informasi kepada kami – bidang-bidang seperti kepatuhan, kepatuhan, penyelesaian konflik dan banyak bidang lainnya di mana orang memengaruhi orang baik oleh situasi, atau oleh sifat dan karakter orang lain, dalam transaksi dunia sosial kita.

Leave a Comment